儿童几岁可以练习武术?有什么好处?_光远咏春拳天津南开大悦城武馆_新浪博客

作者:admin    来源:人人猜球-人人猜球app-人人猜球官网    发布时间:2020-04-26 21:41:29    浏览量:14

  提到武术,最先让人想到的是武侠小说、电影,或者是李小龙、成龙、李连杰等武打明星,但到底什么是中国武术,可能没有多少人真正了解。现在越来越多的家长意识到武术的健身强体作用,也愿意送孩子来学习武术。对孩子学习武术,家长们有诸多疑问。这里就儿童多大适合学习武术、武术对儿童的成长有何作用进行阐述。

  5岁时,孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。不少家长因为孩子身体差、缺乏毅力而苦恼,武术训练可以强身健体,尤其是肥胖及体质较弱的孩子,在学习武术后体质明显增强、精神更饱满。学习武术的好处还有很多,例如可以发展孩子的协调性、方位感、思维能力,培养吃苦耐劳、坚韧不屈的品质,培养尊师重道、尚武崇德的精神,这也是民族文化的传承。

  有家长反映:“我家孩子本来就很调皮、好动,练习武术后是否会更不容易管?”其实这是完全不必要的顾虑。活泼、好动是孩子的天性,少部分孩子之所以比较“难管”,主要是由于孩子自我约束能力差。

  好身体是一切行为的前提。适当的武术运动不仅能强身健体,还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此,传统武术几乎每门每派都有套路的练习,反复练习成套的武术动作,可以提高孩子的记忆力、注意力,对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静,武术为动,只要合理分配、动静结合,在寻求身体强健的同时,不过度损耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。

  有些家长认为,男孩子学武术,女孩子只能学舞蹈,这种想法是不正确的。武术的学习历来没有男女之分,不管是男孩还是女孩,在当今社会都需要有一个好的身体。武术练习可以帮助女孩克服脆弱、胆怯等特质,帮助她们提高形态美、气质美、内在美。

  1、首先明确学武目的。家长让孩子学习武术多从健身、防身的角度出发,但如果孩子认为或被认为学武术仅仅就是为了多吃饭、少生病、不受欺负,就很难领略到中华武术的博大精深。因此,家长应让孩子知晓武术的丰富内涵和精神思想,这样更有利于孩子了解武术,培养兴趣,从而提高学习质量。另外,还应告诫孩子,在学习武术后不能以强欺弱,更不能欺负弱小同学,以显武艺高强。

  2、循序渐进。孩子学习武术要遵循由易到难的规律,初学武术的孩子学习能力和运动能力都不高,因此要从简单的套路开始学习,不可操之过急。待基本功打好以后,再为孩子选择合适的项目练习。

  3、养成正确的姿势。对初学武术的孩子来说,由于骨骼没有发展完善,具有很大的可塑性,正确的姿势显得尤为重要。如果孩子在平时养成了驼背或脊柱前弯的习惯,胸部就会发生畸形,影响身体健康。

  2、培养孩子中庸性格,孝敬父母,尊师重道!聪明听话,严肃伶俐。刚柔相济,动静有序。

  3、培养新世纪人生观、价值观、世界观。(修身、齐家、治国、平天下,中华五千年之人生精华)

  【武馆地址】:天津市南开区鞍山西道与南丰路交口时代公寓A座26层,注:24层出电梯左手边上楼即到(时代数码广场正后方)

  【武馆地址】:天津市滨海新区塘沽区塘沽地铁站时代大厦1611 (洋货市场 塘沽轻轨站旁)

  时代大厦1611 (洋货市场 塘沽轻轨站旁)乘坐九号线塘沽地铁站出站即是。公交 乘坐103、108 、108专线 洋货市场北下车即到。

  武术不仅是格斗竞技或体育运动,还是一种哲学和文化,是内心的力量。它像是一束光,可以伴随你在生活中勇往直前,乘风破浪,引领你到更远的地方。

 
Copyright © 2018 版权所有 人人猜球-人人猜球app-人人猜球官网 技术支持